Только с 3 по 9 марта
Выберите свой пакет:
✓ Лёгкость и стройность
✓ Красивый возраст 40+
✓ Энергия и спокойствие
✓ Лёгкость и стройность
✓ Красивый возраст 40+
✓ Энергия и спокойствие
Весна 2026: лёгкость, энергия и спокойствие
Системное обновление с Мариной Тё
В честь 8 марта я добавила к каждому пакету ПОДАРОК -
урок «Женское состояние» о том, как формировать внутреннее состояние, из которого естественно приходят лёгкость, энергия и здоровье
урок «Женское состояние» о том, как формировать внутреннее состояние, из которого естественно приходят лёгкость, энергия и здоровье
Я не понаслышке знаю, как весной хочется обновления.
Тело просит лёгкости, мозг — ясности, а душа — спокойствия.
Но выйти из зимней спячки непросто.
Нужен импульс, вдохновение, но без надрыва.
Я вижу, как многим сейчас трудно заходить в марафоны, курсы, где снова нужно успевать, догонять, вписывать себя в какие-то рамки…
Поэтому я предлагаю другой путь.
Я собрала для вас систему, которую можно проходить в своём темпе, без дедлайнов и давления
Три программы на выбор — чтобы эта весна стала временем лёгкости, энергии и внутреннего спокойствия.
Выберите свой формат и начните, когда почувствуете готовность.
Тело просит лёгкости, мозг — ясности, а душа — спокойствия.
Но выйти из зимней спячки непросто.
Нужен импульс, вдохновение, но без надрыва.
Я вижу, как многим сейчас трудно заходить в марафоны, курсы, где снова нужно успевать, догонять, вписывать себя в какие-то рамки…
Поэтому я предлагаю другой путь.
Я собрала для вас систему, которую можно проходить в своём темпе, без дедлайнов и давления
Три программы на выбор — чтобы эта весна стала временем лёгкости, энергии и внутреннего спокойствия.
Выберите свой формат и начните, когда почувствуете готовность.
Я не понаслышке знаю, как весной хочется обновления.
Тело просит лёгкости, мозг — ясности, а душа — спокойствия.
Но выйти из зимней спячки непросто. Нужен импульс, вдохновение, но без надрыва.
Я вижу, как многим сейчас трудно заходить в марафоны, курсы, где снова нужно успевать, догонять, вписывать себя в какие-то рамки…
Поэтому я предлагаю другой путь.
Я собрала для вас систему, которую можно проходить в своём темпе,
без дедлайнов и давления
Три программы на выбор — чтобы эта весна стала временем лёгкости, энергии и внутреннего спокойствия.
Выберите свой формат и начните, когда почувствуете готовность.
Тело просит лёгкости, мозг — ясности, а душа — спокойствия.
Но выйти из зимней спячки непросто. Нужен импульс, вдохновение, но без надрыва.
Я вижу, как многим сейчас трудно заходить в марафоны, курсы, где снова нужно успевать, догонять, вписывать себя в какие-то рамки…
Поэтому я предлагаю другой путь.
Я собрала для вас систему, которую можно проходить в своём темпе,
без дедлайнов и давления
Три программы на выбор — чтобы эта весна стала временем лёгкости, энергии и внутреннего спокойствия.
Выберите свой формат и начните, когда почувствуете готовность.
- В пакет входит:
- Практикум «Эффективное жиросжигание» — как грамотно снижать вес за счёт жира, а не мышц и воды
- Мастер-класс «Комфортный дефицит калорий» — как создавать дефицит без голода и срывов
- Схема питания на 7 дней — шаблон и меню, чтобы начать сразу
- Аудио-практики — уменьшают переедание и снижают тревожный фон, чтобы не заедать стресс
- Аудио-инструкция от Марины «Как пройти пакет и реально снизить вес» — спокойное голосовое сопровождение, чтобы вы получили результат
Бонусы:- Конструкторы калорий на 1400, 1600 и 1800 ккал — чтобы вы могли легко собрать рацион из любых продуктов
- Урок “Женское состояние”
Обычная цена: 49 000 ₸
Весенняя цена: 24 900 ₸В пакет входит:- Курс аудио-лекций «Что происходит с телом и психикой женщины после 40» — поймёте, что происходит с вашим организмом, перестанете бояться симптомов, вернёте спокойствие и уверенность
- Пять профилей женского старения: узнаете свой тип старения и получите персональные рекомендации
- Гайд «Практические инструменты продления молодости» - готовые решения для сохранения энергии, здоровья и красоты.
- Ваш личный протокол поддержки молодости: схема ваших ежедневных шагов
- Медитация любящего внимания — чтобы наполниться теплом и принятием к самой себе
Бонусы:- Урок «Новая модель жизненных этапов (Stanford Center on Longevity) как опора в принятии возраста» - измените свой взгляд на возраст, перестанете бояться будущего и обретёте новую точку опоры
- Урок “Женское состояние”
Обычная цена: 69 000 ₸
Весенняя цена: 39 900 ₸В пакет входит:- 2 видео-урока: «Баланс энергии: как оставаться в ресурсе в любое время» и «Как избежать истощения нервной системы» — поймёте природу своей усталости и научитесь себя восстанавливать
- Инструкция самопомощи при тревоге — разложите тревогу по полочкам и получите чёткий алгоритм действий, когда накрывает.
- 2 практических упражнения: «Три ключа к эмоциональной свободе» и «Лестница самоподдержки» — пошаговые алгоритмы для выхода из стресса и восстановления внутренней опоры
- Подкаст «Где брать энергию во время стресса» — ваш быстрый помощник в любой сложной ситуации
- Медитация для снижения тревоги - мягкая практика, чтобы успокоить ум и вернуть спокойствие
Бонусы:- Аудио-урок «Как слушать других и не проваливаться в их эмоции» — научитесь сохранять свои силы при общении с любыми людьми
- Урок “Женское состояние”
Обычная цена: 59 000 ₸
Весенняя цена: 29 900 ₸- В пакет входит:
- Практикум «Эффективное жиросжигание» — как грамотно снижать вес за счёт жира, а не мышц и воды
- Мастер-класс «Комфортный дефицит калорий» — как создавать дефицит без голода и срывов
- Схема питания на 7 дней — шаблон и меню, чтобы начать сразу
- Аудио-практики — уменьшают переедание и снижают тревожный фон, чтобы не заедать стресс
- Аудио-инструкция от Марины «Как пройти пакет и реально снизить вес» — спокойное голосовое сопровождение, чтобы вы получили результат
Бонусы:- Конструкторы калорий на 1400, 1600 и 1800 ккал — чтобы вы могли легко собрать рацион из любых продуктов
- Урок “Женское состояние”
Обычная цена: 49 000 ₸
Весенняя цена: 24 900 ₸В пакет входит:- Курс аудио-лекций «Что происходит с телом и психикой женщины после 40» — поймёте, что происходит с вашим организмом, перестанете бояться симптомов, вернёте спокойствие и уверенность
- Пять профилей женского старения: узнаете свой тип старения и получите персональные рекомендации
- Гайд «Практические инструменты продления молодости» - готовые решения для сохранения энергии, здоровья и красоты.
- Ваш личный протокол поддержки молодости: схема ваших ежедневных шагов
- Медитация любящего внимания — чтобы наполниться теплом и принятием к самой себе
Бонусы:- Урок «Новая модель жизненных этапов (Stanford Center on Longevity) как опора в принятии возраста» - измените свой взгляд на возраст, перестанете бояться будущего и обретёте новую точку опоры
- Урок “Женское состояние”
Обычная цена: 69 000 ₸
Весенняя цена: 39 900 ₸В пакет входит:- 2 видео-урока: «Баланс энергии: как оставаться в ресурсе в любое время» и «Как избежать истощения нервной системы» — поймёте природу своей усталости и научитесь себя восстанавливать
- Инструкция самопомощи при тревоге — разложите тревогу по полочкам и получите чёткий алгоритм действий, когда накрывает.
- 2 практических упражнения: «Три ключа к эмоциональной свободе» и «Лестница самоподдержки» — пошаговые алгоритмы для выхода из стресса и восстановления внутренней опоры
- Подкаст «Где брать энергию во время стресса» — ваш быстрый помощник в любой сложной ситуации
- Медитация для снижения тревоги - мягкая практика, чтобы успокоить ум и вернуть спокойствие
Бонусы:- Аудио-урок «Как слушать других и не проваливаться в их эмоции» — научитесь сохранять свои силы при общении с любыми людьми
- Урок “Женское состояние”
Обычная цена: 59 000 ₸
Весенняя цена: 29 900 ₸Как получить доступ:
- Выберите подходящий пакет
- Нажмите «Оплатить»
- После оплаты вам придёт письмо с доступом к материалам
- Проходите в своём темпе, доступ навсегда
Для совершения оплаты из-за рубежа или для оформления рассрочки через Kaspi bank,
а также если у вас остались вопросы по содержанию материалов, напишите нашему менеджеру в телеграм:АВТОР ПРОГРАММ:
Марина Тёкоуч и нутрициолог с доказательным подходом, сейчас углубляю знания в области психологии (магистратура и переподготовка)
8 лет практики, более 3000 женщин, которые прошли мои программы и научились выстраивать питание и образ жизни без крайностей и откатов.Моя главная ценность — системный подход. Я не даю волшебных таблеток и не обещаю быстрых чудес. Я соединяю работу с мышлением, телом, питанием и образом жизни, чтобы результат был устойчивым и бережнымПолитика конфиденциальности
Договор оферты
E-mail: nutrition.marinatyo@mail.ru
Telegram: https://t.me/Alexandra_issen
ИП Тё Марина Григорьевна
