сегодня нужно не больше стараться, а лучше восстанавливаться.
- с каждым годом поддерживать вес и форму становится сложнее;
- с каждым повышением дохода растут ответственность и риск;
- с каждым новым ребёнком увеличивается объём забот;
- с каждым новым шагом в профессиональном росте — больше учиться, глубже, дольше.
- с каждым годом поддерживать вес и форму становится сложнее;
- с каждым повышением дохода растут ответственность и риск;
- с каждым новым ребёнком увеличивается объём забот;
- с каждым новым шагом в профессиональном росте — больше учиться, глубже, дольше.
Качественная жизнь требует ещё больших усилий.
И единственный способ оставаться в ресурсе, оставаться молодой, энергичной, собранной —
это умение восстанавливать свои физические и моральные силы.
Не тогда, когда выгорела и упала, а ежедневно.
Качественная жизнь требует ещё больших усилий.
И единственный способ оставаться в ресурсе, оставаться молодой, энергичной, собранной —
это умение восстанавливать свои физические и моральные силы.
Не тогда, когда выгорела и упала, а ежедневно.
ТОЛЬКО С 21 ПО 23 НОЯБРЯ
я открываю пространство для женщин, которые хотят жить на своих условиях, но не за счёт последних сил.
я открываю пространство для женщин, которые хотят жить на своих условиях, но не за счёт последних сил.
Комната восстановления с Мариной
старт 15 декабря
Представьте, что в вашем доме есть комната, куда можно зайти, когда
— тревожно,
— всё бесит и раздражает,
— тянет переесть,
— ничего не получается,
— или вы просто очень устали.
Вы открываете дверь — и попадаете в пространство, где звучат слова поддержки.
Где всё подготовлено для паузы и расслабления.
Где можно восстановить тот самый ресурс, который вы каждый день так щедро отдаёте всем вокруг.
Теперь у вас есть такая комната.
И в самый напряжённый месяц года вы возьмёте телефон не для того, чтобы снова провалиться в бесконечный скроллинг, усиливающий тревогу, а чтобы на 15 минут исчезнуть от суеты —
и появиться уже другой: более спокойной, собранной, живой, энергичной.
Комната восстановления с Мариной
старт 15 декабря
Представьте, что в вашем доме есть комната, куда можно зайти, когда
— тревожно,
— всё бесит и раздражает,
— тянет переесть,
— ничего не получается,
— или вы просто очень устали.
Вы открываете дверь — и попадаете в пространство, где звучат слова поддержки.
Где всё подготовлено для паузы и расслабления.
Где можно восстановить тот самый ресурс, который вы каждый день так щедро отдаёте всем вокруг.
Теперь у вас есть такая комната.
И в самый напряжённый месяц года вы возьмёте телефон не для того, чтобы снова провалиться в бесконечный скроллинг, усиливающий тревогу, а чтобы на 15 минут исчезнуть от суеты —
и появиться уже другой: более спокойной, собранной, живой, энергичной.
- 14 дней мягкой поддержки
Вы попадаете в закрытый телеграм-канал, где каждый день получаете:
✔ поддерживающие послания
✔ мини-практики для расслабления и отдыха
✔ небольшие медитации
✔ аудио-письма от меня
✔ фрагменты книг, стихов, музыки для души и тела
Здесь вы будете окутаны любовью и заботой, сможете замедлиться в предновогодней суете и гонке.
Стоимость: 9 900 тг
Старт: 15 декабряДля тех, кому важно не только слушать, но и быть услышанной.
Ко всему, что есть в базовом тарифе, добавляется:
✨ Вечерний диалог со мной
Каждый вечер вы можете прислать мне короткое сообщение — текст или голосовое —
о том, как вы себя чувствуете, что происходит в теле, что давит, что волнует.
А я отвечу вам голосовым сообщением:
✔ куда направить внимание сейчас;
✔ как смягчить тревогу или напряжение;
✔ какой маленький шаг сделать завтра.
Без оценки.
Без обязательств.
Без глубокой психической работы.
Это не терапия и не контроль.
Это мягкое присутствие и поддержка — место, где вы не одна.
Стоимость: 39 000 тг
Старт: 15 декабря
ЛОТ 2
Антивозрастная мини-группа
Для женщин, которые хотят не сдаваться возрасту,
а оставаться молодыми внешне и внутренне еще многие годы.
Маленькая закрытая группа, где мы вместе проходим процесс подготовки к гормональным изменениям, чтобы после 40 не угасать, а расцветать.
С чем работаем в мини-группе:✔ Питание
✔ Тело
✔ Нервная система
✔ Эмоциональная регуляция
✔ Гормональные изменения после 40
✔ Сон и восстановление
✔ Мышление, смыслы, внутренние опоры
✔ Навык выбирать себя
(позже для мини-группы будет отдельный сайт с подробным описанием, но будет уже другая цена!)
Формат
Гибридный: чат + Zoom-встречи
Вы будете чувствовать себя энергичнее, моложе и увереннее, потому что мы работаем с системами, которые реально влияют на внешний вид: гормоны, нервная система, тело, восстановление.
Стоимость только на Чёрной Пятнице
49 000 тг
вместо 99 000 тг за 1 месяц
Экономия 50% — только 21–23 ноября
Старт группы — январь
В декабре — бонусная предновогодняя встреча-настройка.ЛОТ 2
Антивозрастная мини-группа
Для женщин, которые хотят не сдаваться возрасту,
а оставаться молодыми внешне и внутренне еще многие годы.
Маленькая закрытая группа, где мы вместе проходим процесс подготовки к гормональным изменениям, чтобы после 40 не угасать, а расцветать.
С чем работаем в мини-группе:✔ Питание
✔ Тело
✔ Нервная система
✔ Эмоциональная регуляция
✔ Гормональные изменения после 40
✔ Сон и восстановление
✔ Мышление, смыслы, внутренние опоры
✔ Навык выбирать себя
(позже для мини-группы будет отдельный сайт с подробным описанием, но будет уже другая цена!)
Формат
Гибридный: чат + Zoom-встречи
Вы будете чувствовать себя энергичнее, моложе и увереннее, потому что мы работаем с системами, которые реально влияют на внешний вид: гормоны, нервная система, тело, восстановление.
Стоимость только на Чёрной Пятнице
49 000 тг
вместо 99 000 тг за 1 месяц
Экономия 50% — только 21–23 ноября
Старт группы — январь
В декабре — бонусная предновогодняя встреча-настройка.Политика конфиденциальности
Договор оферты
E-mail: nutrition.marinatyo@mail.ru
Telegram: https://t.me/Alexandra_issen
ИП Тё Марина Григорьевна
