(теперь по-настоящему)
Для тех, кто устал откладывать себя, свое тело и свою реализацию на «после праздников», «с понедельника» или «когда будет время».

И кто хочет, чтобы этот год был наконец про вас, а не всех вокруг, даже если раньше не получалось
“Год, в который я займусь собой”
Сколько раз вы себе обещали: «В новом году я точно займусь собой! Своим телом, здоровьем, изучением того, что по-настоящему интересно…»

А в итоге снова бегаете между работой, домашними, магазинами и чувством, что ещё один год прошёл мимо, а до себя руки так и не дошли.

И этот сценарий повторяется с пугающей регулярностью.

Ну и конечно, наше любимое: «Я сама во всем виновата, я ленивая, у меня хромает дисциплина».



Как коуч и нутрициолог, работающий с женщинами 40+, я точно знаю, что это НЕ лень.

Это — привычка задвигать себя на второй план, отсутствие реалистичной стратегии и навыка удерживать фокус внимания на важном.

Вот что нужно исправить.

«Сколько раз вы себе обещали: «В новом году я точно займусь собой!
Своим телом, здоровьем, изучением того, что по-настоящему интересно…»

А в итоге снова бегаете между работой, домашними, магазинами и чувством, что ещё один год прошёл мимо, а до себя руки так и не дошли.

И этот сценарий повторяется с пугающей регулярностью.

Ну и конечно, наше любимое: «Я сама во всем виновата, я ленивая, у меня хромает дисциплина».



Как коуч и нутрициолог, работающий с женщинами 40+, я точно знаю, что это НЕ лень.

Это — привычка задвигать себя на второй план, отсутствие реалистичной стратегии и навыка удерживать фокус внимания на важном.

Вот что нужно исправить.

«Год, в котором я займусь собой» — это индивидуальный стратегический интенсив, чтобы наконец расставить всё по местам.


Результат: ваша стратегия на год, план на 30 дней и чёткое понимание, как распределять энергию, чтобы её хватало и на себя, и на все важные сферы жизни.


Начните год не с размышлений, а с плана.

«Год, в котором я займусь собой» — это индивидуальный стратегический интенсив, чтобы наконец расставить всё по местам.


Результат: ваша стратегия на год, план на 30 дней и чёткое понимание, как распределять энергию, чтобы её хватало и на себя, и на все важные сферы жизни.


Начните год не с размышлений, а с плана.

Что изменится в вашей жизни уже через месяц:

  • Вы точно будете знать, с чего начать. Вместо метаний — одна главная точка старта на январь (тело, энергия или дело). Сделав первый шаг, вы потянете за собой остальное.

  • Вы поймёте, почему раньше бросали начатое, и обезвредите свою личную «ловушку», которая выбивала вас из колеи. Это знание само по себе даст огромное облегчение.

  • У вас появится не список «хочу», а ваша дорожная карта на 30 дней с конкретными шагами на каждой неделе. И главное — вы найдёте, куда встроить эти шаги в свой график без надрыва и угрызений совести.

  • Вы перестанете срывать планы, потому что мы создадим вашу личную систему поддержки — тот самый «якорь», который будет держать фокус даже в трудную неделю.

  • И в февраль вы войдёте с новым ощущением: «У меня получается!». Вместо привычного разочарования — уверенность, что этот год действительно ваш.
Что изменится в вашей жизни уже через месяц:

  • Вы точно будете знать, с чего начать. Вместо метаний — одна главная точка старта на январь (тело, энергия или дело). Сделав первый шаг, вы потянете за собой остальное.

  • Вы поймёте, почему раньше бросали начатое, и обезвредите свою личную «ловушку», которая выбивала вас из колеи. Это знание само по себе даст огромное облегчение.

  • У вас появится не список «хочу», а ваша дорожная карта на 30 дней с конкретными шагами на каждой неделе. И главное — вы найдёте, куда встроить эти шаги в свой график без надрыва и угрызений совести.

  • Вы перестанете срывать планы, потому что мы создадим вашу личную систему поддержки — тот самый «якорь», который будет держать фокус даже в трудную неделю.

  • И в февраль вы войдёте с новым ощущением: «У меня получается!». Вместо привычного разочарования — уверенность, что этот год действительно ваш.
Как всё устроено (ваш план на год):

Это система: ваша личная стратегия и поддержка на весь год, а не разовая консультация, где вас вдохновили и оставили одну.
Как всё устроено (ваш план на год):

Это система: ваша личная стратегия и поддержка на весь год, а не разовая консультация, где вас вдохновили и оставили одну.
ШАГ 1:
СТРАТЕГИЯ И ФОКУС (Декабрь)

Первая индивидуальная сессия. Проводим вашу личную «инвентаризацию». Находим главный фокус на год и составляем чёткий, реалистичный план на первые 30 дней января.
ШАГ 2:
ПОДДЕРЖКА НА СТАРТЕ
(Весь январь)

Месяц моей поддержки в чате. Вы начинаете действовать по плану, а я рядом. Отвечаю на вопросы, помогаю с корректировками, даю обратную связь и поддерживаю.

ШАГ 3:
КОРРЕКТИРОВКА КУРСА
(конец января)

Вторая индивидуальная сессия. Разбираем ваши первые результаты и инсайты. На основе живого опыта детализируем и усиливаем план на следующие 60 дней.
ШАГ 4:
ПОДДЕРЖКА НА ВСЕЙ ДИСТАНЦИИ
( февраль-декабрь)

Годовая подписка в Клуб «Быть и Стать». Ваша среда для роста на весь год: структура, сообщество и моя поддержка для закрепления успеха

Ваша инвестиция в стратегию и поддержку на год — 75 000 тенге.

Что входит:

→ 2 индивидуальные стратегические сессии

→ Месяц поддержки в чате на старте

→ Годовая подписка в Клуб «Быть и Стать»



Это меньше 205 тенге в день за вашу ясность, план и окружение, которое поможет его реализовать.

Вы ничем не рискуете.

Я полностью верну вам оплату, если после первой сессии вы решите, что это не ваш путь.

Ваша инвестиция в стратегию и поддержку на год — 75 000 тенге.

Что входит:

→ 2 индивидуальные стратегические сессии

→ Месяц поддержки в чате на старте

→ Годовая подписка в Клуб «Быть и Стать»



Это меньше 205 тенге в день за вашу ясность, план и окружение, которое поможет его реализовать.

Вы ничем не рискуете.

Я полностью верну вам оплату, если после первой сессии вы решите, что это не ваш путь.

Почему нельзя откладывать на январь?

Потому что декабрь — это уникальный трамплин для всего года.

Пока мир носится в предпраздничной суете, у вас появляется тихое и мощное время, чтобы создать свою стратегию и ясность.


И тогда в середине января вы не очнётесь с мыслью «куда ушло полмесяца?».

Вы будете уже вовсю идти по своему плану, чувствуя уверенность и движение.


Для такой глубины и внимания к деталям я в декабре беру только 5 человек

Почему нельзя откладывать на январь?

Потому что декабрь — это уникальный трамплин для всего года.

Пока мир носится в предпраздничной суете, у вас появляется тихое и мощное время, чтобы создать свою стратегию и ясность.


И тогда в середине января вы не очнётесь с мыслью «куда ушло полмесяца?».

Вы будете уже вовсю идти по своему плану, чувствуя уверенность и движение.


Для такой глубины и внимания к деталям я в декабре беру только 5 человек

Если, читая это, вы ловите себя на мысли «Это же про меня» — действуйте.
Сделайте первый шаг — напишите мне в личные сообщения «ХОЧУ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ».

Я задам 2 коротких вопроса, чтобы убедиться, что мы сможем достичь лучшего результата именно для вас, и сразу забронирую для вас одно из 5 мест в декабре.

Не откладывайте до «после праздников» — именно так и теряется год за годом.
Начните год с самого важного приоритета — с себя
Если, читая это, вы ловите себя на мысли «Это же про меня» — действуйте.
Сделайте первый шаг — напишите мне в личные сообщения «ХОЧУ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ».

Я задам 2 коротких вопроса, чтобы убедиться, что мы сможем достичь лучшего результата именно для вас, и сразу забронирую для вас одно из 5 мест в декабре.

Не откладывайте до «после праздников» — именно так и теряется год за годом.

Начните год с самого важного приоритета — с себя

Хочу заняться собой
Made on
Tilda