Присоединяйтесь к практикуму
“МоМентальная стройность”

и узнайте, как переписать сценарий отношений с телом и достичь комфортного веса


✅ Без борьбы и силы воли

✅ Без жёстких диет и изнуряющих тренировок

✅ Без страданий и ограничений


Вам больше не нужно будет каждый день думать “что б такого съесть, чтобы похудеть”

Пройдя практикум, вы поймёте, какие

скрытые мысли и сценарии саботируют ваши попытки похудеть, запускают круг срывов и откатов, которым просто нет конца


И сделаете ТРИ КЛЮЧЕВЫХ ШАГА, чтобы перестать бороться с собой и начать худеть легко и комфортно


Меня зовут Марина Тё. Я нутрициолог и коуч, уже более 8 лет помогаю женщинам снижать вес. За моими плечами более 1000 выпускниц Школы питания и около 300 личных клиентов.

И я знаю: можно много работать с питанием, но вес так и не сдвинется.


Этот практикум родился благодаря моим собственным поискам. Я не могла понять, почему умные, успешные женщины, которые справляются с любыми задачами, не могут справиться со своим телом. Так появилась моя система.


Благодаря этой системе я в свои 49 лет наконец-то строю тело мечты - спортивное, подтянутое, стройное! Раньше это были просто усилия похудеть и как-то удержать вес…

Посмотрев три урока по 20 минут, вы:


  • Разберётесь, почему ваше похудение затянулось на годы и превратилось в нерешаемую задачу
  • Поймёте, что на самом деле управляет вашим пищевым поведением и почему вы оказываетесь у холодильника не по своей воле
  • Откроете новый путь к стройности - не через запреты и силу воли, а через понимание природы ваших привычек — комфортно, гибко и без борьбы

Даже если вы уже “магистр похудения”, перепробовали все методы и проработали РПП с психологом — этот практикум станет тем недостающим пазлом, которого не хватало для устойчивого результата

У вас будет понятный план, что и в какой последовательности сделать, чтобы получить результат
Что я предлагаю вместо стотысячного “перехода на ПП”:
  • Узнать, какие бессознательные сценарии влияют на ваш вес и как именно это происходит
  • Определить две ключевые схемы, которые мешают вам худеть, понять, как они действуют в вашей жизни и к каким последствиям приводят
  • Составить персонализированную маршрутную карту вашей стройности с гарантированным результатом

В итоге у вас разложится по полочкам: с чего начать и что делать, чтобы выйти из замкнутого круга диет, срывов и откатов и прийти к желаемому весу навсегда

Как мы это сделаем:

Первое, что вы получите, — собственно сам

Внутри вас ждут 3 урока в среднем по 20 минут, из которых вы поймёте:


Как ваше мышление удерживает тело «в заложниках”

Что делать, чтобы перестать заедать эмоции и напряжение, и наконец, начать худеть легко и комфортно



Чётко, доступно, без воды, с конкретными и понятными шагами


Вот лишь небольшая часть того, что внутри👇

Урок 1 “Лимитирующие факторы похудения”


В результате вы:

Разберётесь, почему вес не уходит, даже если вы прикладываете усилия
Поймёте, что является вашим главным тормозом на пути к стройности, и почему пока вы не снимете машину с ручника, давить на педаль газа бессмысленно и губительно
Прозреете. Увидите свои неэффективные действия и ошибки и больше никогда не будете их совершать

Урок 2 “Бессознательные сценарии лишнего веса”

Здесь вы поймёте, откуда взялись ваши лимитирующие факторы
Увидите, какие сценарии на самом деле управляют вашими привычками и пищевым поведением и почему вам так сложно даётся похудение и изменение образа жизни
Узнаете правду о себе(спойлер - что вы не обжора, слабовольная или любительница много поесть) и своих компенсаторных связках с едой

Урок 3 "Маршрутная карта стройности"

Узнаете, как выстроить маршрут, который приведет вас из точки вечной борьбы в точку желаемого веса - спокойно и уверенно
Получите формулу стройности жизни, где поддержание комфортного веса - естественное состояние, а не насилие

Здесь не будет ничего про:

❌ режим и дисциплину

❌ продукты и БАДы

❌ запреты и ограничения



Я покажу вам, как через изменения в мышлении прийти к точке, где вес снижается легко и без надрыва, потому что:


✔️ Ты понимаешь, почему на самом деле переедаешь – не в теории, а конкретно в твоих повторяющихся ситуациях

✔️ Ты умеешь слышать своё тело – его реальные сигналы, а не автоматические реакции, которые раньше заставляли есть без остановки

✔️ Тебе доступно новое поведение – ты не заставляешь себя «держаться», а выбираешь еду и заботу о себе осознанно, без войны с собой


Но это еще не всё…

Второе, что вы получите:

🎁 Бонусы, которые помогут быстрее получить результат:

💡 Интенсив "Тарелка стройности: пошаговый алгоритм" – обязательная база для всех, кто хочет есть вкусно и худеть. Пять мини-уроков, которые помогут тебе собрать прием пищи, подходящий для похудения, в любом месте и из любых продуктов

Две “золотые” практики осознанного питания - вы научитесь есть с удовольствием, в нужном количестве, без лишних ограничений. Аудио-формат в моем исполнении, кодирующем от перееданий:)

📖 Гайд “10 неочевидных способов съесть меньше” – простые, но работающие приёмы, которые помогут снизить количество еды без запретов и силы воли. Такого вы не услышите ни от одного нутрициолога (и нет, это не мракобесие!)
🧘‍♀️ Практика “Ловец удовольствий” – короткое упражнение, которое поможет уменьшить эмоциональное переедание, научит насыщать каждый день удовольствиями БЕЗ еды

Эти бонусы – ваши первые шаги к естественной стройности

Отзывы о внешних и внутренних измениях после прохождения программ:
Но и это еще не всё!

Третье, что вы получите:

После того как вы получите практикум и бонусы, разберётесь, как работает связка "мысли – тело – еда", у вас будет возможность создать свою персональную стратегию снижения веса на индивидуальной стратегической сессии со мной

На сессии мы разберём ваши автоматические сценарии и компенсаторные связки, которые держат ваш лишний вес

Я покажу вам совершенно новый подход к снижению веса, где нет запретов, жёсткого контроля и бесконечной борьбы с собой

Что говорят мои клиенты после стратегической сессии:

Вот какая комбинация будет у вас в итоге:


1️⃣ Вы проходите практикум “МоМентальная стройность”, где погружаетесь в революционный подход к похудению и создаете свою маршрутную карту стройности
2️⃣ Встречаетесь лично со мной, получаете персональный разбор, уточняете детали и ответы на оставшиеся вопросы
3️⃣ Получаете практические инструменты (бонусы), чтобы точно получить результат
Сколько это могло бы стоить?

Практикум - 30 000 тенге
Стратегическая сесия - 50 000 тенге
Бонусы - 30 000 тенге

Реальная стоимость продуктов - 110 000 тенге
НО

Я делаю уникальное предложение для вас (ниже объясню, почему)

Единый тариф

Что входит?


🔴 Запись 3 уроков практикума “МоМентальная стройность”
🔴 Доступ к практикуму НАВСЕГДА
🔴 Алгоритм, как собрать тарелку для похудения где угодно и из чего угодно
🔴 Практики, помогающие насыщаться быстро и не переедать
🔴 Приёмы, которые помогут снизить количество еды без запретов и силы воли
🔴 Возможность обсудить лично со мной свою стратегию снижения веса и получить прицельные рекомендации

110 000 тенге

14 900 тенге

(3 000 руб)

(3

(3000


Почему я снизила стоимость больше, чем в 7 раз?

Никакого подвоха. Никакой воды. Никаких пустых, не работающих, банальных советов
Всё максимально честно, серьёзно и профессионально

Объяснение очень простое

То, что я предлагаю - новый и непопулярный подход к снижению веса
Интернет всё еще кишит волшебными методами и чудо-таблетками, которые опустошают ваш кошелек, наполняют тело лишним весом, лишают здоровья и удовольствия от себя и жизни

У меня просто нет другого способа достучаться до умных и осознанных женщин, что так не работает и нужен другой подход

Возможно, в дальнейшем цена поднимется, но пока так

Вы можете спросить:
А если я уже работала с психологом и всё проработала, но вес стоит?
Если запрос не решён, значит, где-то вы не расщёлкнули карабинчик и не отцепили еду от своих мыслей и эмоций.

За 8 лет работы с клиентами я выделила 12 основных компенсаторных связок еды и веса с бессознательными сценариями, и быстро могу вам их показать. Когда они становятся осознаваемыми, то легко устраняются
Я уже столько всего перепробовала, боюсь что опять не получится...
С тем же подходом — будет тот же результат. Ходить по кругу, действительно, не имеет смысла. Новый результат требует новой версии вас, новой перепрошивки на уровне мыслей и поведения. Это то, что я предлагаю вам сделать с моей помощью
Но я не смогу вам помочь, если:

❌Вы не готовы к изменениям не только в теле, но и в жизни

❌Вы не готовы погружаться в себя глубоко и честно, и предпочитаете оставаться в иллюзиях

❌Вы перекладываете ответственность на гормоны, витамины, генетику, работу, детей и всё прочее, что может быть причиной, по которой вы еще не стройны


В этом случае вам со мной не пути и мой подход вам не подойдёт

И возможно, вам потребуются еще годы, чтобы потратив много денег на бессмысленные анализы, БАДы, интегративные протоколы, диеты, таблетки и прочее, вспомнить о моем предложении разобраться “Почему я оказалась в таком тупике, в таком теле, таком состоянии? Если я родилась здоровым ребенком, то ЧТО МЕНЯ ТУДА ПРИВЕЛО?”

У каждого свой путь и своя скорость движения. И это тоже ок


Я же жду тех, кто готов уже через несколько месяцев изменить своё тело

Made on
Tilda